DEBATE

Dormir não é optativo, diz psiquiatra sobre saúde mental

De acordo com especialistas, a privação crônica do sono pode afetar a saúde mental, causar depressão e até alterar a sanidade

Rádio Jornal
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Publicado em 15/01/2018 às 14:05

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No Debate da Super Manhã desta segunda-feira (15), o comunicador Geraldo Freire recebeu o psiquiatra Evaldo Melo, o endocrinologista Francisco Bandeira e neurologista Paulo Brainner para falar sobre o que pode afetar a saúde física e emocional do cérebro. Entre as causas mais comuns estão o uso de drogas, a má alimentação, o estresse diário e falta de sensações prazerosas.

Sono

De acordo com especialistas, a privação crônica do sono pode afetar a saúde mental, causar depressão, prejudicar a saúde física e deixar a pessoa mais suscetível a doenças. A falta de sono pode até alterar a sanidade mental.