A Gente Explica: Os suplementos alimentares estão cada vez mais presentes no dia a dia. Estão nas lojas de produtos voltados para quem pratica exercícios físicos, na dieta das celebridades e nas propagandas nas redes sociais. Os suplementos alimentares são produtos formados por fontes concentradas de substâncias como vitaminas, minerais, fibras e serve para complementar a alimentação nos casos em que a ingestão destes componentes seja insuficiente. A nutricionista Laiz Cabral explicou quem pode ingerir os suplementos e quem pode prescrever.