Saiba o que é e para que serve o whey protein

A Gente Explica: Mesmo para quem não pratica atividade física, é perceptível que o mercado fitness veio para ficar. E nesse universo de musculação, treinos e exercícios, os suplementos são um destaque à parte. Um dos mais populares, que você já deve ter ouvido falar, é o whey protein. Mas você sabe para que serve esse suplemento e qual é a origem dele? Aperta o play que A Gente Explica!