A Gente Explica: quem não deseja uma boa noite de sono? Daquelas que quando você acorda se sente energizado para o dia que nasce. O problema é que, como diz o ditado, “querer não é sempre é poder”. Segundo dados do Instituto do Sono, 63% da população adulta do Brasil têm alguma queixa relacionada ao sono. Neste episódio, saiba o que fazer para melhorar as noites de sono.
A Gente Explica
Por Betânia RibeiroComandado por Betânia Ribeiro, o podcast é exibido diariamente, nos dias de semana, e oferece informações detalhadas sobre temas de interesse jornalístico, curiosidades ou serviços para os ouvintes. Mesmo quando está relacionado a algum assunto factual, o "A Gente Explica" tem um tratamento atemporal, e pode ser ouvido a qualquer momento.