A alimentação de vegetais naturalmente típicos da estação do ano

A Gente Explica: Se você frequenta feiras ou hortifrútis de supermercado já percebeu que existem frutas disponibilizadas o ano inteiro, enquanto outras aparecem em épocas bem específicas do ano. Você leva em conta a sazonalidade ao escolher os alimentos? Sabia que se você respeitar o tempo de cada um, eles podem ser mais saudáveis e até mais baratos? Entenda!