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Saiba como controlar a ansiedade e diminuir o estresse

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O Consultório de Graça desta quarta-feira (22) discute a ansiedade – considerada o mal do século e que afeta pessoas de todas as idades, inclusive as crianças. Saiba como identificar a causa da sua ansiedade, os fatores de risco e as técnicas de meditação que podem ajudar a conviver com o problema. Graça Araújo entrevista a psicóloga Cristiane Wallack e o psiquiatra José Carlos Escobar.

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