Como voltar a se exercitar após uma lesão

Anne Barreto
Anne Barreto
Publicado em 05/02/2020 às 17:11

Consultório do Rádio Livre: Distensão muscular, problemas de coluna, lesões na rótula... quem faz exercícios sem descanso – ou em grande intensidade – corre o risco de desenvolver contusões ou problemas mais sérios. Como voltar a se exercitar após uma lesão? Entenda no Consultório do Rádio Livre desta quarta-feira (5). Anne Barretto conversa com Cláudio Barnabé, profissional de educação física, e com o ortopedista Thiago Gomes dos Anjos.