A importância da água para o nosso organismo

Consultório do Rádio Livre: Que beber água é importante para a saúde, todo mundo sabe. A gente aprende desde pequeno que a hidratação é fundamental para que nosso corpo funcione direito. Na quantidade certa, pode ajudar no emagrecimento e mexe até com o nosso sono. O endocrinologista Gustavo Caldas e a nutricionista Lígia Barros falam sobre o assunto.