Qualidade do sono e saúde


Geraldo Freire
Geraldo Freire
Publicado em 12/08/2021 às 12:30
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Debate da Super Manhã: Disposição física, consolidação da memória e bom-humor são alguns dos benefícios favorecidos por um sono de qualidade. Por outro lado, problemas para dormir podem provocar diversos prejuízos ao organismo. No Debate desta quinta-feira(12), o comunicador Wagner Gomes conversa com especialistas sobre a relação entre sono e saúde, abordando pontos importantes para manter esse equilíbrio. Participaram do debate a Dra. em Neuropsiquiatria e certificada em Medicina do Sono Clélia Franco, o psicólogo, Dr. em Neuropsiquiatria e pós-doutor em Ciências da Saúde Spencer Jr e o Fisiologista, Mestre em Ciências da Saúde e especializado em Saúde do Sono. Cláudio Barnabé.