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BOLO DE BANANA FIT: Veja receita FITNESS de lanche para comer antes do TREINO

Esta é a receita ideal para quem está tentando uma vida fitness, mas ama um docinho

Letícia Freitas
Letícia Freitas
Publicado em 17/05/2023 às 14:26 | Atualizado em 17/05/2023 às 14:27
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BOLO DE BANANA - FOTO: FREEPIK

Bolo de banana fit com aveia é uma daquelas receitinhas rápidas, com massa preparada no liquidificador e pouco tempo de cozimento. É ideal para quem está tentando uma vida fitness, mas ama um docinho. Confira como fazer: 

Informações

  • Tempo de preparo: 40 minutos no fogo 
  • Categoria: lanche
  • Grau de dificuldade: mínima
  • Porções: 10

Ingredientes

  • 4 ovos
  • 2 colheres de sopa de manteiga 
  • 200g de aveia
  • 4 bananas 
  • 1 xícara de uva passa 
  • 1 colher de sopa de fermento 

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Modo de preparo 

  1. Misture tudo no liquidificador 
  2. Coloque para assar em uma forma untada 
  3. Leve ao forno por 40 minutos em temperatura de 200º C. 

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*Matéria com informações do portal TudoGostoso

Reprodução/ Freepik
Bolo de Banana com aveia fit - FOTO:Reprodução/ Freepik