O chá de banana, além de muito saboroso, também possui inúmeros benefícios à saúde. Ele pode ser um aliado do emagrecimento. Confira:
AO VIVO RÁDIO JORNAL
Benefícios do chá de banana
- Ação antioxidante: auxilia na combate ao envelhecimento precoce das célucas, órgão e da pele.
- Relaxamento e redução do estresse: O chá de banana contém compostos naturais, como o triptofano, que auxiliam na produção de serotonina, conhecida como o "hormônio do bem-estar".
- Regulação do sistema digestivo: O chá de banana possui propriedades adstringentes e anti-inflamatórias que podem ajudar a acalmar o sistema digestivo.
O chá de banana, especialmente feito com as cascas, pode auxiliar na regulação do funcionamento intestinal, o que pode reduzir o inchaço abdominal e proporcionar uma sensação de emagrecimento.
Além disso, os nutrientes presentes na fruta, como a fibra, têm o potencial de diminuir o apetite (referências 13, 14).
Gostou da receita? Então vem ficar por dentro de tudo do universo culinário, com direito às melhores receitas tradicionais, fitness e veganas. Vem ver mais dicas como essa no nosso canal no Youtube, no nosso Instagram e, não deixa de conferir nossos vídeos no Tiktok, no @Sabordagente.
Estimula a perda de peso
Receita de chá de Banana
Ingredientes
Modo de Preparo
Veja também dicas de chás que ajudam a baixar o colesterol