Horário da refeição é fundamental para quem pretende perder peso

Da Rádio Jornal
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Publicado em 21/05/2012 às 12:01
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Uma pesquisa norte-americana concluiu que a hora das refeições é tão ou mais importante do que o tipo de comida que se ingere. Numa análise realizada com camundongos, viu-se que o ciclo metabólico sofre alterações se as refeições são em horários desregulados, o que pode dificultar o controle do peso. Entenda melhor a pesquisa e os resultados:

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