Uso de cafeína traz benefícios para quem pratica exercícios físicos

Da Rádio Jornal
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Publicado em 03/07/2013 às 14:58
Da Rádio JC News Nas academias, cada vez mais as pessoas estão descobrindo os benefícios da cafeína. O uso vem sendo cada vez mais frequente depois que estudos comprovaram que a cafeína acelera o metabolismo e ajuda na queima de gordura de forma bem mais rápida. Profissionais de nutrição recomendam dieta equilibrada direcionada ao esporte, e muitos receitam o consumo de duas xícaras de café antes do início das atividades. Ouça Café e Conversa, com Romoaldo de Souza.