Fazer várias refeições ao dia previne a obesidade

Da Rádio Jornal
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Publicado em 27/08/2013 às 14:14
Da Rádio Jornal Pesquisadores da Universidade de Atenas comprovaram que pular refeições não é um método eficiente para que crianças percam peso. A obesidade infantil é um programa que preocupa diversos países e manter hábitos alimentares saudáveis é a melhor ferramenta para prevenir a doença. Comer porções adequadas e várias vezes ao dia diminui, em até 22%, o risco da criança se tornar obesa ou estar acima do peso, já que várias refeições ajudam a regular o peso. Ouça Saúde em Foco com Luís Fernando Correia: