Como ajustar a falta de tempo para a prática de atividade física? Confira dicas de um especialista

Da Rádio Jornal
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Publicado em 07/10/2013 às 9:30
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Da Redação ESCADA_EXERCICIO Foto: Reprodução da Internet/ Portal Uol O professor de Educação Física Deco Nonato explicou, em entrevista à Graça Araújo, na manhã desta segunda-feira (07), como ajustar a falta de tempo para a prática de atividade física. De acordo com ele, as pessoas se queixam da falta de tempo para não priorizar a atividade física. É preciso trazer as exercícios para as atividades que são realizadas no cotidiano. Com isso, o corpo começa a se adaptar a nova rotina. Confira a conversa, na íntegra, no link abaixo.

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