Da Redação
Foto: Reprodução da Internet/ Site JC Online
Satisfação com a vida e a felicidade. Esse foi o tema da conversa, desta terça-feira (08), com a psicóloga Luciana Gropo. À Graça Araújo, a médica explicou que as pessoas estão muito frágeis por conta da dinâmica do dia a dia, do stress gerado pelo cotidiano.
Ela concorda que, em alguns dias, não será possível ser feliz ou não estar cansado, mas é preciso ter alguns momentos felizes pra minimizar o stress. A saúde mental e ausência do stress melhora consideravelmente a qualidade de vida.
É preciso, de acordo com Luciana, priorizar as metas de curto, médio e longo prazos para assim conseguir administrar a vida. Confira a entrevista com a psicóloga, no link abaixo. Luciana Gropo fala todas as terças-feira na JC News.
Foto: Reprodução da Internet/ Site JC Online
Satisfação com a vida e a felicidade. Esse foi o tema da conversa, desta terça-feira (08), com a psicóloga Luciana Gropo. À Graça Araújo, a médica explicou que as pessoas estão muito frágeis por conta da dinâmica do dia a dia, do stress gerado pelo cotidiano.
Ela concorda que, em alguns dias, não será possível ser feliz ou não estar cansado, mas é preciso ter alguns momentos felizes pra minimizar o stress. A saúde mental e ausência do stress melhora consideravelmente a qualidade de vida.
É preciso, de acordo com Luciana, priorizar as metas de curto, médio e longo prazos para assim conseguir administrar a vida. Confira a entrevista com a psicóloga, no link abaixo. Luciana Gropo fala todas as terças-feira na JC News.