No ano novo, é hora de pensar sobre a necessidade de ter tempo para si mesmo

Da Rádio Jornal
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Publicado em 03/01/2014 às 18:24
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med Na primeira coluna Novos Rumos de 2014, Gabriel Marquim fala sobre o silêncio, sobre a necessidade de parar, de ter tempo para si mesmo. De acordo com cientistas, nunca tivemos uma vida tão barulhenta e agitada. Ao contrário do que se costuma dizer, "fazer muitas coisas ao mesmo tempo" não é realmente bom nem se ganha com isso a longo prazo. Além disso, retiro digital: cada vez mais, hotéis disponibilizam programas para quem precisa se afastar da internet e do celular por alguns dias. Tudo para diminuir a quantidade de estímulos.

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