Quantas vezes podemos correr durante a semana sem lesionar o corpo?

Da Rádio Jornal
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Publicado em 27/01/2014 às 9:30
Da Redação corrida_noturna_interna_1 Foto: Reprodução da Internet/ Site Capuche Não existe nada mais desanimador para alguém que pratica alguma atividade física do que sofrer uma lesão. Não importa se você é atleta profissional ou joga aquela pelada no final de semana, uma lesão vai atrapalhar seus treinos, sua diversão e sua vida pessoal. E esse foi o tema da coluna "Boa Forma", desta segunda-feira (27), com o educador físico Deco Nonato. A coluna é veiculada todas as segundas, quarta e sextas-feiras, durante o programa da âncora Graça Araújo. Confira a entrevista no link abaixo. Texto de apoio: Site Papo de Homem

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