Quais são os melhores equipamentos para quem quer fazer exercícios em casa?

Da Rádio Jornal
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Publicado em 07/02/2014 às 10:00
Da Redação equipamento-musculacao-em-casa-site jobmix Foto: Reprodução da Internet/ Site Job Mix De acordo com o educador físico Deco Nonato, é possível sim utilizar equipamentos de casa para a realização de exercícios. No entanto, precisam ser utilizados materiais consistentes, como cadeiras de madeira e garrafas pet de 2 litros. Desde que sejam consistentes, eles podem ajudar sim na movimentação e exercitação do corpo. Confira a entrevista, na íntegra, realizada por Graça Araújo, na manhã desta sexta (07). Deco Nonato fala, à JC News, nas segundas, quarta e sextas.

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