Se exercitar na água pode ir muito além da natação e da hidroginástica

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Publicado em 21/02/2014 às 15:47
natacao Exercícios físicos se fazem até de baixo d'água. Na coluna Vida Ativa, a personal trainer Joana Barros explica que se exercitar na água pode ir muito além dos, já convencionais, natação e hidroginástica. Entenda os benefícios que esse tipo de exercício pode trazer à saúde:

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