Da Redação
A Nutricionista Sylvia Lobo alerta que o o maior problema dos foliões com a alimentação durante as festas de carnaval é a procedência dos alimentos. É preciso ter cuidado na hora de escolher o que vai comer.
Antes de cair na folia, o ideal é uma comida leve, mas energética e com bastante hidratação. Já durante a festa a dica é comer frutas, tomar bastante água e redobrar o cuidado com a procedência dos produtos comprados na rua.
Ouça a entrevista a seguir:
Leia também: Confira os cuidados que precisamos ter com a alimentação durante o carnaval
A Nutricionista Sylvia Lobo alerta que o o maior problema dos foliões com a alimentação durante as festas de carnaval é a procedência dos alimentos. É preciso ter cuidado na hora de escolher o que vai comer.
Antes de cair na folia, o ideal é uma comida leve, mas energética e com bastante hidratação. Já durante a festa a dica é comer frutas, tomar bastante água e redobrar o cuidado com a procedência dos produtos comprados na rua.
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