O que pode estar acontecendo quando tenho tonturas durante os treinos? Ouça dicas

Da Rádio Jornal
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Publicado em 19/03/2014 às 11:00
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Da Redação saude-educacao-ficisa-tontura-site-ed-fisica-corpo-e-mente Foto: Reprodução da Internet/ Site Educação Fìsica Corpo e Mente Muitas pessoas já se sentiram com um mal-estar, o corpo mole, a visão escurecendo... são sintomas da tontura ou vertigem que podem ocorrer por diversos fatores. No geral, a tontura está associada há uma crise de pressão baixa, ou porque a pessoa se alimentou de maneira inadequada, ou porque está desidratada, ou porque é uma mulher em período menstrual, ou porque existe um histórico de hipotensão mesmo de causa conhecida ou não. Neste último caso, é preciso que a causa seja investigada. Confira dicas na coluna Boa Forma, no programa da Graça Araújo, com o educador físico Deco Nonato. Texto de apoio: Site Luciana Magalhães Personal Trainer

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