Saiba como a sua mente reage ao uso excessivo da tecnologia

Da Rádio Jornal
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Publicado em 29/06/2014 às 19:16
Foto: divulgação/internet Foto: divulgação/internet O volume de tarefas, o compromisso com os prazos e a pressão por resultados faz com que os profissionais nem se deem conta do tempo que passam sentados em frente ao computador e, muito menos, do desgaste que esta rotina pode causar ao cérebro. O estresse causado por estes fatores prejudica a atenção, a memória, os relacionamentos interpessoais e o desempenho. Na coluna Ginástica Cerebral deste domingo (29), a apresentadora Ismaela Silva conversou com a psicóloga Idalina Assunção sobre o assunto. Confira o que pode ajudar a sua mente a se recuperar no áudio abaixo: