Ao começar prática de exercício físico é preciso estar atento à técnica

Da Rádio Jornal
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Publicado em 23/07/2014 às 12:05
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Na coluna Saúde e Boa Forma, dessa quarta-feira (23), o educador físico Deco Nonato falou sobre a relação entre técnica e desempenho. De acordo com o especialista, atletas amadores começam as atividades físicas mais preocupados em praticar e evoluir. No entanto, é preciso técnica, para que a evolução seja feita de forma eficiente:

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