Estudo comprova ajuda da música na prática de exercícios físicos

Da Rádio Jornal
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Publicado em 10/08/2014 às 20:45
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Da Rádio JC News Quando você está fazendo sua corrida e falta ar, fica difícil completar o percurso e você se pergunta se vai conseguir finalizar o treino. E naquela hora toca aquela música na academia ou no seu mp3 e você renova as forças... Pois é, não pense que isso é coincidência. Um estudo científico comprova a influência da música na atividade física. Para explicar o assunto, a personal trainer e titular da coluna Vida Ativa, Joana Barros, conversou com a âncora Ismaela Silva neste domingo (10). Ouça o quadro completo:

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