Mudança de clima também se torna motivo para perder foco nos exercícios físicos

Da Rádio Jornal
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Publicado em 14/09/2014 às 14:41
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Em Pernambuco, já somos acostumados a ter sol e calor no mês de setembro, mas não é esse o clima que sentimos nos últimos dias. Presenciamos mais chuva, frio... e corpo pede aqueles 5 minutos a mais na cama, uma bebida quente... e os exercícios? Pra onde vão? Foi sobre como manter o foco nos treinos diários que o apresentador Everson Teixeira conversou neste domingo (14), com a personal trainer, Joana Barros, na coluna Vida Ativa. Confira a entrevista completa.

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