Pequenas mudanças diárias podem prevenir doenças e amenizar dores

Da Rádio Jornal
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Publicado em 21/10/2014 às 19:05
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Com a correria de hoje em dia, cada vez mais pessoas passam a maior parte do seu tempo no trabalho, muitas vezes olhando o computador e digitando o dia inteiro. Porém, uma simples pausa durante o expediente pode ajudar a prevenir ou amenizar dores e doenças relacionadas ao trabalho.

Esse foi o assunto da coluna Vida Ativa, com a personal trainer Joana Barros:

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