Na hora de escolher a roupa para treinar, é preciso pensar em estética e conforto

Da Rádio Jornal
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Publicado em 04/11/2014 às 18:40
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O assunto da coluna Vida Ativa, desta terça-feira (4), foi roupa adequada para treinar. Além de estética e conforto, a tecnologia dos tecidos também podem contribuir para um melhor desempenho no treino.

A personal trainer Joana Barros aconselha o uso de roupas que não atrapalhem o movimento e que homens usem regatas, por exemplo, saiba o porquê:

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