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Quantas xícaras de café se pode tomar por dia?

Descubra nas dicas da Coluna Café & Conversa desta quarta

Da Rádio Jornal
Da Rádio Jornal
Publicado em 22/07/2015 às 18:03
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Foto: Reprodução internet


Em geral, os especialistas recomendam que uma pessoa possa tomar entre quatro a cinco xícaras diárias. Mas, é importante salientar que estas são apenas recomendações, sendo adequada uma avaliação individual. A qualidade do café também deve ser levada em consideração.

A dica da Coluna Café & Conversa desta quarta-feira (22) é o cuidado com excesso de açúcar ou adoçante que se coloca no café. A Coluna também sugere experimentar o café em grão e moído da hora, que tem sabor e qualidade diferenciados.

Ouça a Coluna na íntegra, com Romoaldo de Souza:

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