CONSULTÓRIO

Frango e Ovo: Uma dupla infalível para uma alimentação saudável

Essa combinação é rica em proteínas além de vários outros nutrientes essenciais para a saúde

Rádio Jornal
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Publicado em 19/07/2016 às 21:04
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Foto: reprodução internet

O Consultório do Rádio Livre desta terça-feira (19), tratou dos benefícios de uma alimentação saudável. Graça Araújo recebeu a médica veterinária Erivânia Camelo e a nutricionista Edileide Freitas. Em pauta, as vitaminas e benesses de comer frango e ovo.

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O nosso franguinho de todo dia é um dos alimentos mais populares do mundo, e por boas razões. O Frango é uma boa fonte de proteína magra que contém nutrientes essenciais tais como vitaminas, minerais e aminoácidos. O ovo por sua vez também é imbatível nas proteínas e concentra 13 nutrientes essenciais para a saúde humana como ácido fólico, ferro, zinco, proteína, fósforo, manganês, potássio e outros.

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