SAÚDE

Como fazer uma dieta de forma saudável?

Entenda como desintoxicar o organismo, fazer dieta e perder peso de forma saudável

Rádio Jornal
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Publicado em 04/03/2017 às 18:06

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Depois do período carnavalesco a maioria das pessoas querem perder aqueles quilinhos que ganharam no período das festas. Para explicar como fazer dieta e perder peso de forma saudável, o comunicador Leonardo Bóris, entrevistou a nutricionista, Juliana Reis, que esclareceu o assunto.

Confira a entrevista na íntegra:

Dicas

De acordo com a profissional, beber água pode ajudar na desintoxicação do organismo, além de comer frutas, verduras e alimentos saudáveis.