Calor excessivo pode ser prejudicial à saúde

Para driblar o calor forte e se manter saudável, é importante ficar atento à hidratação

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Calor excessivo pode ser prejudicial à saúde

Pessoas procuram opções para se refrescar - Foto: Reprodução/TV Jornal Interior

O verão só começa, de fato, no dia 21 de dezembro, mas muita gente já está sentindo o impacto do sol forte e o calor excessivo na Região Metropolitana do Recife. Para além do incômodo característico, as altas temperaturas podem ser um perigo para a saúde.

Segundo os meteorologistas, nos últimos dias, a sensação térmica nas ruas do Recife tem sido ainda maior do que a temperatura média registrada nos termômetros, que chegou a 31 graus. 

A orientação dos médicos é se hidratar com água, suco ou água de coco. Além disso é importante proteger o corpo com sombrinhas, usar roupas leves e consumir alimentos frescos.

Essas medidas ajudam a evitar a desidratação, que pode acarretar problemas ainda mais graves à saúde, como explicou a doutora Diana Campos. 

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