COMO SABER SE A CREATINA É PURA? Entenda como saber se a CREATINA que você está tomando é PURA
Quer entender mais sobre as diferenças da creatina pura para uma creatina comum? Entenda nesta matéria

Se você faz musculação ou outros tipos de exercícios físicos com o objetivo de ganhar massa muscular, com certeza, está fazendo suplementação com whey protein, creatina ou outro tipo de suplemento que ajuda no fortalecimento dos músculos.
E com tantos tipos de creatina disponíveis no mercado, fica a questão: como saber se a creatina é pura?
Continue na matéria para entender sobre a creatina pura e como adquirir a sua e receber em até 2 horas pelo RioMar Recife SuperApp.
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O QUE É CREATINA PURA?
A creatina pura ajuda a melhorar o desempenho nos treinos, dando mais força e resistência a pessoa que está consumindo-a. Ela tem a mesma função de uma creatina que não tem esse nome.
O termo creatina pura significa que o produto tem um selo internacional comprovando a qualidade dela.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA CREATINA?
Entre os benefícios da creatina estão:
- Melhora da recuperação dos músculos;
- Mais músculos e menos gorduras;
- Melhora o metabolismo;
- Ajuda na cognição e combate a fadiga mental.
QUAL A DIFERENÇA DA CREATINA PURA PARA A CREATINA COMUM?
A diferença de uma creatina pura para uma comum, são as tecnologias utilizadas para o seu desenvolvimento e a quantidade de processamentos que ela enfrenta durante a sua fabricação. Ou seja, a creatina pura é facilmente identificada por sua textura.
Esse tipo de creatina é indicada para quem pratica exercícios de forma intensa. Ou seja, atletas que precisam melhorar o seu desempenho ou aumentar a massa muscular.
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