Diabetes é uma doença causada pela falta ou insuficiência na absorção de insulina, hormônio importante para transformar glicose em energia para o corpo. Para combater a doença, é necessário que a pessoa comece realizar mudanças, principalmente na alimentação.
Assim, para melhorar a dieta e ajudar na rotina, aplicativos de saúde podem ser úteis, por isso, foram selecionados plataformas para ajudar a combater a diabetes através da alimentação.
SINTOMAS DE DIABETES
Diabetes é uma doença com três tipos, sendo a diabetes mellitus a mais comum, contudo, todas têm um grau de urgência que requer o atendimento médico especializado para iniciar o tratamento.
Confira os principais sintomas do diabetes tipo 1:
- Fome frequente;
- Sede constante;
- Fadiga;
- Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
- Perda de peso;
- Fraqueza;
- Mudanças de humor;
- Náusea e vômito.
Principais sintomas do diabetes tipo 2:
- Visão turva;
- Fome e sede constantes;
- Formigamento nos pés e mãos;
- Feridas que demoram para cicatrizar;
- Infecções frequentes na pele, bexiga e rins;
- Vontade de urinar várias vezes.
Aplicativos para controlar o diabetes
mySugr
Disponível em iOS e Android, o aplicativo registra dados e permite coletar informações terapêuticas todos os dias, além de mostrar refeições, dietas, consumo de carboidratos, níveis de glicemia e insulina.
A plataforma digital também tem uma versão mySugr PRO, que possibilita relatórios em PDF e Excel, lembretes de glicemia, possibilidade de registrar as refeições são umas das opções para quem deseja ter a versão paga.
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Controle de glicose
O aplicativo "Controle de glicose" funciona como uma ferramenta para ajudar pessoas que sofrem com glicose em qualquer idade. Nesta plataforma é possível ter dados do nível de glicose, configuração de alarmes, informações de alimentos permitidos e não permitidos, tabela informativa de valores de glicose e entre outras opções.
Essa é uma ótima opção para quem deseja controlar a glicose, com possibilidade de usar em iOS e Android.
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One Drop
Possível apenas para Android, o One Drop é um app gratuito e destinado para pessoas com pré-diabetes, diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2, além de pressão alta.
Além disso, também é possível ter a versão pro que possibilita um treinamento individual, aprendizagem interativa e predições de glicose.
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* Com informações da Secretaria de Saúde do Paraná e do site Dráuzio Varella.
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