CHÁ PRETO: veja quais são os BENEFÍCIOS desta bebida natural
O chá, feito a partir da planta 'Camellia sinensis', apresenta um tom marrom avermelhado e se destaca pela grande quantidade de cafeína.
Este chá proporciona energia para o corpo e é um bom termogênico, com ação antioxidante.
Segundo as pessoas que tomam, o chá melhora o humor, previne doenças cardiaca e degenerativas.
BENEFÍCIOS DO CHÁ-PRETO
1. Ajuda a emagrecer
A cafeína presente no chá-preto acelera o metabolismo e facilita a queima de gordura.
2. Protege o cérebro
A oxidação é um processo natural que ocorre também dentro do cérebro, como um processo natural. Por ter polifenóis, o chá-preto age neutralizando esse problema.
3. Previne doenças cardiovasculares
O chá preto auxilia no controle do colesterol LDL. Isso faz com que os polifenóis presentes na bebida dilatem os vasos sanguíneos.
4. Aumenta a imunidade
Os taninos presentes no chá-preto são benéficos porque garantem a saúde do sistema digestivo. Esta condição é ideal para combater vírus e bactérias.
5. Traz energia
Como citamos, a cafeína deste chá pode agir como estimulante.
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