Também conhecida como capim limão, tem um aroma semelhante ao do limão e traz inúmeros benefícios.
PROPRIEDADES DO CHÁ CAPIM CIDREIRA
Com propriedades que auxiliam a saúde emocional e física. A erva é considerada medicinal.
CHÁ DE CAPIM CIDREIRA É BOM PARA QUE?
Confira uma lista de benefícios do chá de capim cidreira:
1° Alívio de dores
Rica em mirceno, uma substância que possui propriedades analgésicas, a infusão da erva pode aliviar dores leves, como cólicas menstruais, dores musculares e de cabeça. É importante lembrar que o chá é uma ajuda e não substitui remédios.
2° Efeito diurético
Ajuda a eliminar líquidos e toxinas que ficam acumuladas no corpo, reduzindo o inchaço.
3° Imunidade
A erva capim cidreira ajuda a diminuir o acumulo de catarro. As folhas de capim cidreira possuem propriedades antifúngicas e antibacterianas, que fortalecem o organismo para enfrentar os sintomas da gripe, como febre, tosse e dor de garganta.
4° Reduzir estresse e ansiedade
O chá de capim cidreira possui a característica de ser um ansiolítico natural por auxiliar a produção e liberação de serotonina, hormônio que atua para tratar sintomas de depressão e ansiedade.
5° Digestão
O chá auxilia na digestão e no melhor funcionamento do intestino.
COMO PREPARAR CHÁ DE CAPIM CIDREIRA?
Coloque o chá em uma xícara de água quente e tampe, para infusão. Aguarde 3 minutos e está pronto para consumo.