Para quem busca perca de gordura de forma rápida, os chás podem ser ótimos aliados.

Isso acontece pois alguns chás possuem ação diurética, que auxiliam na diminuição da retenção de líquidos.

Mas, para manter os resultados é necessário uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas.

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A cúrcuma possui a curcumina, um composto ativo que acelera o metabolismo e promove o emagrecimento.

Acrescente a cúrcuma em pó à água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Coe e beba até 3x ao dia.

O chá verde contém propriedades diuréticas e termogênicas, e ajuda a desinchar a barriga.

Coloque as folhas secas do chá verde e adicione 150 ml de água fervente. Tampe e deixe por 10 minutos, coe e beba até 3x ao dia.

O chá de hibisco tem ação diurética, o que ajuda no metabolismo e a diminuir a retenção de líquido.

Adicione 3 colheres (sopa) de folhas secas de hibisco à água fervente; tampe e deixe repousar por 10 minutos. Coe e beba até 4x ao dia.

Esse chá tem ação termogênica e antioxidante, auxiliando diretamente no metabolismo e no emagrecimento rápido.

Acrescente 200ml de água; 1 gengibre; 1 limão e deixe ferver por 10 minutos. Espere esfriar, coe e beba até 3x ao dia.

Possui ativos termogênicos e diuréticos, como os flavonoides e o ácido cafeico, que ajudam na queima de gordura e na eliminação de líquidos.

Coloque a cavalinha na água fervida e deixe repousar por 5 minutos. Em seguida, coe e beba até 2x ao dia.