10 SINTOMAS DA FALTA DE MAGNÉSIO: Conheça 10 SINAIS de alerta para verificar se o seu magnésio está baixo
O magnésio é um mineral importante para a saúde do corpo, ele ajuda a regular várias funções, como contração muscular, função nervosa, saúde óssea e cardíaca.
A falta de magnésio, também conhecida como hipomagnesemia, pode ocorrer quando há uma ingestão inadequada de magnésio ou quando há perda excessiva de magnésio através da urina ou das fezes.
Veja a seguir; 10 SINAIS DE ALERTA DA FALTA DE MAGNÉSIO
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1. PRESSÃO ALTA
2. CÃIMBRAS
3. CONSTIPAÇÃO
4. BATIMENTOS CARDÍACOS IRREGULARES
5. DORMÊNCIA OU FORMIGAMENTO
6. FADIGA
7. INSÔNIA
8. DOR DE CABEÇA
9. ANSIEDADE
10. SENSIBILIDADE AOS RUÍDOS
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