CHÁ DE MANJERICÃO FAZ BEM PARA SAÚDE? Confira 10 BENEFÍCIOS incríveis do CHÁ DE MANJERICÃO PARA SAÚDE.
O manjericão é uma erva aromática muito utilizada na culinária como tempero.
Mas a erva possui vários benefícios para a saúde, devido as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
O manjericão é uma boa fonte de vitamina K, vitamina A, vitamina C, ferro, cálcio e magnésio.
E o seu chá, pode ser bastante benéfico para a saúde.
CHÁ DE MANJERICÃO: Confira 5 BENEFÍCIOS DO CHÁ
1. DIMINUI OS RISCOS DE CÂNCER
2. CONTROLA A PRESSÃO ARTERIAL
3. CONTROLA A DIABETES
4. AUXILIA NAS INFLAMAÇÕES
5. PREVINE GRIPES E RESFRIADOS
COMO FAZER CHÁ DE MANJERICÃO?
Veja a seguir>>
INGREDIENTES:
1 xícara de água; 1/4 de xícara de folhas de manjericão fresco (ou 1 colher de sopa de folhas secas de manjericão)
MODO DE PREPARO:
Adicione as folhas de manjericão fresco ou seco à água fervente; Deixe as folhas de manjericão em infusão por 5-10 minutos; Coe e beba quente ou gelado.
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