Mais uma receita saborosa e fit para você fazer na sua casa. Para quem busca emagrecer, nada melhor do que realizar esse processo de forma mais gostosa e fácil.
Para isso, separamos nesta matéria uma receita rápida e fácil de um bolo de maçã com aveia fit. Confira mais a seguir.
Receita de bolo de maçã com aveia fit
Ingredientes (10 porções)
Três maçãs, sendo uma com casca e duas sem casca, cortadas em cubinhos. 3 ovos inteiros, 1 xícara (chá) de aveia flocos finos, farinha de trigo, 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha.
Também precisa de canela em pó, 1 colher (chá) de canela em pó, 1 colher (sopa) de fermento químico em pó e 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo ou açúcar refinado.
Modo de preparo
Primeiro, misture o açúcar com a margarina até adquirir consistência de creme, acrescente os ovos e bata na batedeira.
Depois de apresentar um aspecto cremoso, acrescente as maças cortadas em cubinhos e mexa com uma espátula.
Coloque o trigo e a aveia, bata com a espátula até a massa ficar bem firme. Adicione a canela em pó e misture até ficar homogênea por toda massa.
Adicione o fermento químico em pó e misture bem a massa. Ligue o forno e deixe pré-aquecer a 180 - 220° c.
Deixe a massa descansar coberta com um pano enquanto você unta a forma redonda com furo central e deixe assar por 25 a 30 minutos ou até dourar. Por último, espete o bolo com um palito e verifique se a massa não grudou, depois só se servir.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.