Os chás podem ser ótimos aliados para quem buscar limpar o útero e fazer a menstruação descer de forma mais rápida.

Isso pois a maioria deles possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

E também auxiliam a tonificar o músculo uterino, pois aumentam a circulação de sangue no local.

Colocar os ingredientes para ferver numa panela por 10 minutos. Depois, coar, deixar esfriar e beber 2 a 3 vezes por dia.

Juntar os ingredientes e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Depois, coar, deixar amornar e beber até 3 vezes por dia.

Juntar os ingredientes, tampar e deixar repousar por até 10 minutos. Por fim, coar, deixar amornar e beber 1 a 3 xícaras do chá por dia.

Primeiramente, ferva a água e só então adicione as folhas ou flores da jurubeba. Por fim, deixe o chá em infusão por 10 minutos.

Primeiramente, coloque as folhas de tanchagem na água fervente e tampe. Deixe descansar por alguns minutos, coe e beba.