Nada melhor do que emagrecer comendo algo fit e extremamente saboroso.
Sendo assim, confira a seguir uma receita que promete ser nutritiva e saborosa.
O omelete pode ser feito com três principais elementos, além de outros ingredientes.
Receita de omelete no forno fit
Ingredientes
4 ovos batidos, 1/2 cebola picadinha, manjericão a gosto, sal a gosto e 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente.
100 g de presunto picadinho ou peito de perú e parmesão ralado.
Modo de preparo
Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de perú picado, sal e o manjericão.
Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado. Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem.
Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma. Serve bem 2 pessoas e o melhor de tudo: sem uma gota de óleo.
Em todo o preparo, você precisará gastar 10 minutos.
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