O colesterol alto é uma condição em que os níveis de lipídios (gorduras) no sangue estão elevados.

Considerado o grande vilão, o excesso de colesterol LDL pode se acumular nas paredes das artérias, formando placas que obstruem o fluxo sanguíneo.

Este fator pode ser significar um grande aumento do risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames.

Entre os principais motivos do colesterol alto, estão a má alimentação, sedentarismo, obesidade, tabagismo, diabetes e histórico familiar da doença.

A gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, é uma condição em que há acúmulo de gordura nas células do fígado.

Em ambas as doenças, são necessários mudanças no estilo de vida, com implementação de uma rotina saudável e hábitos que preservem o organismo.

Os chás podem ser grandes auxiliares neste momento. Confira 5 chás essenciais para baixar o colesterol:

O chá verde é rico em antioxidantes chamados catequinas, que podem ajudar a diminuir o colesterol LDL.

O chá de hibisco pode reduzir significativamente os níveis de colesterol, além de auxiliar com a gordura no fígado.

O gengibre é um anti-inflamatório natural, o que pode auxiliar nas taxas do organismo.

O dente-de-leão tem propriedades antioxidantes e pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol LDL no sangue.

Possui propriedades que podem ajudar a diminuir o colesterol.