O capim-limão é uma planta equilibradora e calmante.
Essa erva é bem poderosa e considerada sagrada para os povos antigos, e no caso das grandes Sacerdotisas, elas utilizavam a planta para fazer coroas.
Além de capim-limão, ela também pode ser conhecida como capim-catinga, capim-cidrão, erva-cidreira, capim-marinho, grama-cidreira e capim-cidró. Independente do nome, a erva possui muitos benefícios à saúde.
Portanto, confira a seguir os benefícios dessa erva para nossa saúde.
Quais benefícios do chá de capim-limão?
Perda de peso
O capim-limão têm propriedades diuréticas que ajuda a eliminar o excesso de líquido corporal e a reduzir o inchaço da barriga.
Afastar o desânimo
Essa erva também é uma ótima opção para acabar com o desânimo e ter mais disposição. Para isso, o capim-cidreira com água de coco e limão. Beba pela manhã ou durante o dia.
Calmante
O chá dessa planta ajuda no relaxamento e pode ser consumido pela manhã também.
Para a saúde
O capim-limão também combate gases intestinais, tosse, perturbações urinárias, histerismo e ajuda como sedativo. Mas, seu consumo não deve ser excessivo, pois faz a pessoa enfraquecer.
Como preparar?
Ingredientes: 3g capim-cidreira, 2 folhas de laranja, 1g flor-de-maracujá, 2 folhas de alface. Ferva a água, coloque os itens acima, conte até cinco e desligue. Abafe por 15 minutos e tome meia hora antes de dormir.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.