O chá de gengibre é uma bebida rica em gingerol, paradol e zingerona, que são substâncias capazes de combater a dor de garganta.
Com isso, ele é um ótimo remédio caseiro para aliviar a tosse, especialmente por causa de sua ação anti-inflamatória.
Receita
Veja duas opções que utilizam gengibre:
1. Gengibre com canela
5 cm de gengibre; 1 pau de canela; 1 litro de água. Ferver a água e depois com o fogo desligado, deve-se, então, acrescentar a canela e o gengibre. O chá deve ser coado e não necessita ser adoçado. Deve-se tomar 2 xícaras de chá ao dia.
2. Gengibre com limão
1 cm de gengibre; 150 mL de água; 1 limão (pequeno) espremido; 1 colher (de chá) de mel. Coloque a água e o gengibre numa panela e leve ao fogo, depois de 5 minutos acrescente o mel e o limão, deixe esfriar um pouco e tome a seguir, quando estiver morno.
Atenção!
Fonte: tuasaude| Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.