Um copo de suco gelado é maravilhoso, principalmente se ele for tão nutritivo quanto saboroso.

Com isso, a mistura de cenoura, laranja e limão é uma das receita mais saborosas.

Portanto, confira logo a seguir a receita completa.

1 Cenoura Média 1 Limão (Só Suco) 3 Laranjas (Só Suco) 4 Pedras de Gelo

Pique ou rale a cenoura, retire o suco do limão e das laranjas.

Coloque tudo no liquidificador com as 4 pedras de gelo e bata bem.

Coe para tirar sementes e bagaços e adicione mais 4 pedras de gelo no copo antes de servir.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.

Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.