CHÁS PARA COLESTEROL ALTO: Conheça 7 CHÁS infalíveis para DIMINUIR o colesterol alto.
Colesterol alto:
Também identificado como hipercolesterolemia, é um quadro que se desenvolve quando os níveis de colesterol no sangue estão acima do normal.
O colesterol é também uma substância gordurosa produzida naturalmente pelo fígado. E é muito importante para o funcionamento do organismo.
O que faz aumentar o colesterol?
Sedentarismo, obesidade, tabagismo, e alguns alimentos ricos em gorduras, aumentam os níveis de colesterol, fazendo com que ele acumule nas paredes das artérias.
Como diminuir o colesterol?
Além de iniciar uma alimentação equilibrada aliados a prática de atividades físicas, existem alguns chás que ajudam a diminuir o colesterol. Confira a seguir 7 chás infalíveis para reduzir o colesterol alto.
1. Chá verde
Possui propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir os níveis de colesterol alto e gordura no fígado.
2. Chá de dente-de-leão
Possui propriedades diuréticas e
antioxidantes que ajudam a reduzir os níveis de colesterol alto e gordura no fígado.
3. Chá de hibisco
Chá altamente antioxidante e reduz o colesterol alto e a gordura no fígado.
4. Chá de gengibre
O gengibre é detox e possui ação anti-inflamatória, o que auxilia nos quadros de colesterol alto e gordura no fígado.
5. Chá de canela
Também é antioxidante, ótimo para reduzir os níveis altos do colesterol e gordura no fígado.
6. Chá de hortelã
Auxilia no metabolismo das gorduras contribuindo para a redução do colesterol e da gordura no fígado.
7. Chá de limão
O suco de limão adicionado ao chá quente pode ajudar a estimular a função hepática e a reduzir o colesterol.
É importante ressaltar que esta matéria possui caráter informativo e não substitui uma consulta médica.
Se estiver com o colesterol alto, busque um profissional da saúde para que seja indicado o melhor tratamento para reduzir as taxas.
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