Antes de tudo, é importante saber que Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional.
Motivo
A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho.
Quem
Segundo o Ministério da Saúde, esta síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre outros.
A Síndrome de Burnout também pode acontecer quando o profissional planeja ou é pautado para objetivos de trabalho muito difíceis, situações em que a pessoa possa achar, por algum motivo, não ter capacidades suficientes para os cumprir.
Consequência
Essa síndrome pode resultar em estado de depressão profunda e por isso é essencial procurar apoio profissional no surgimento dos primeiros sintomas.
Alerta
Confira 8 sintomas de Burnout:
Exaustão extrema (física e mental)
Pensamentos negativos constantes
Desânimo
Sentimentos de fracasso e insegurança
Dor de cabeça frequente
Aumento da pressão arterial
Isolamento
Alterações no apetite: sentir mais ou menos fome
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