Devido a queda de temperatura e baixa umidade do ar que ocorre nos meses de maio e junho, a probabilidade de contrair doenças respiratórias.

Alguns exemplos são: infecções virais, sinusite e alergias aumenta muito.

Estas doenças tendem ter sintomas que são respostas do corpo para essas infecções, e muitas vezes incluem uma inflamação na garganta, que pode causar dor e muito desconforto.

Portanto, confira a seguir os melhores remédios para tratar inflamação na garganta.

Dissolver meia colher de chá em um copo de água morna e fazer gargarejos muitas vezes ao dia pode ajudar a diminuir a inflamação e expulsar o muco.

Enquanto o mel tem propriedades antibacterianas, o limão contém muita vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.

O gengibre é antibacteriano e anti-inflamatório. Não exagere, um pedaço pequeno para mastigar já o suficiente.

Manter o corpo hidratado é muito importante para melhorar o desempenho do sistema imunológico e também para diminuir o muco ao diluí-lo, ajudando a expelir.

Uma toalha embebida em água quente pode aliviar a dor de garganta. Só tome cuidado para não se queimar.

Descanse, preserve suas cordas vocais e tente não falar muito, pois pode piorar a inflamação.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.