O abacate é uma fruta que pode ser altamente beneficial para o organismo humano.

Com propriedades como flavonoides, ajudam a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.

Veja a seguir os principais benefícios do caroço de abacate:

Veja o passo a passo para preparar um delicioso chá com o caroço de abacate:

1 caroço de abacate, 4 xícaras de água e mel ou adoçante (opcional)

Corte o caroço em pequenos pedaços e adicione em uma panela com as 4 xícaras de água.

Leve a panela ao fogo e deixe ferver, reduzindo para fogo médio por cerca de 15-20 minutos.

Após desligar, deixe a bebida descansar por um tempo.

Coe a bebida para separar os caroços do líquido.

Sirva! O mel ou adoçante pode ser adicionado ao final de acordo com sua preferência.